まなびのスペース　スタジオファジオス

皆さん‼️お疲れ様です。そして、ありがとうございます。

感謝って素晴らしいです。された方も、した方も幸せになれるんですから。

私は7年前から毎日お風呂に入りオリンピックで買った980円の防水スピーカーで音楽を聴きながら本を読んでます。

最初は雑誌を読んでいたんですが、２年目くらいからは演技本や教育書、ビジネス書、心理学、脳科学などを読むようになりました。

最近は昔、手に入れた美術書、画集などを眺めたりしてます。

そして、たまに居眠りしてます。そんなリラックスモードだと凄いアイディアが浮かぶこともあります。お風呂はアイディア製造工場ですね。

さらに最近は身体を洗うとき、洗っている部分に感謝するんです。頭、ありがとうございます‼️手、ありがとうございます‼️お腹、ありがとうございます‼️心臓、ありがとうございます‼️足、ありがとうございます‼️って具合に。

この習慣はまだ日が浅いんですが、身体の調子がいいです‼️

植物や動物にも言ってあげるといいです。ペットボトルの水にも、ありがとうございます‼️を言ってあげると長持ちするそうです。

自分の身体は借り物ですから、せめて少しでも長持ちするよう、そして日々の酷使を労い、ありがとうございます‼️を言ってあげてください。

勿論、家族、仲間には感謝感謝です‼️

今日もありがとうございました🙇みんなで感謝し合って幸せになりましょう🎵