■ワークショップの紹介
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■ワークショップの紹介■
【非・演技塾】
40年近く、役者という仕事をしてきたなかで、今、本当に相手と向き合い
「演技とは何か」について、１日中考えている。
なんと、奥が深いのか。。。
そして、すべてが繋がっている。。。
答えは無いが、答えを導くための方程式が見つかり始めた。
もちろん、その方程式も場合によっては壊す。
こんな事に、日々明け暮れている。
現実と白日夢の間を行ったり来たり。。。
役を生きるとは戦いです！それはまさに人生そのもの。
自分の中にあるモヤモヤ、それを明確にし、具体的に行動を起こす。。
この人生に於ける問題解決が役作りの極意です。
役を生きるための方法はたくさんありますが・・・それは教室で！
とにかく、「演じる＝役を生きる」をみんなで学びましょう！
時間はかかりますが、舞台の上やカメラの前で自由になれるあなたを見つけてください。
皆さんの積極的なアプローチをお待ちしています。
「非・演技塾」塾長 橋爪 淳
● レギュラーレッスン
定員４名での少人数制のレッスンです。
※新型コロナ感染防止のため、しばらくの間は定員３名でのレッスンになります
● プライベートレッスン
＊「非・演技塾」新規生徒の募集について
不定期に新規生徒を募集する体験会を開催します。
体験会の日程などはトップページの新着情報やSNSにてお知らせします。
【呼吸筋トレーニング】
マッスルを鍛え使うことで体幹を鍛えて、肩こり腰痛の改善、姿勢の改善を目指します。
期待できる効果としては・・・
☆筋肉に興味を持ったため筋肉マッピングが見えてきた
☆それを知ることで意識的に鍛えられるようになった
☆筋肉があることで体温が上がり免疫力がついたからか風邪を引かなくなったし冷え性も解消
☆横隔膜の意識で声も出しやすく疲れにくくなった
☆横隔膜と骨盤底筋を意識的に動かすことで腹筋背筋が鍛えられ姿勢がよくなった
☆そのために腰痛肩凝りがなくなった
☆おまけに体が絞れてウエストサイズダウン(女性には嬉しい)
☆胸郭 (いわゆるリブ、骨付き肉)鍛えられ胸板も厚くなる(男性はモテるよ)
呼吸筋なので特別何かをするというより意識をして呼吸をする、鍛える場所意識をして正しく動かすということを体感していただきます。
それから、発語(これは専門的には赤ちゃんが初めて話す言葉の事のようですが、ここでは言葉を発する、発音するの意味で)に対しては、日本語を綺麗に発音するための筋肉を鍛えられ、本来の発音の仕方を知ることができます。
＊最小催行人数：２名～
＊定員：4名
＊レッスン代：¥3,300（税込） / １時間
＊レッスン日：１ヵ月に２回 水曜日 19：00～20：00
※レッスン日は公式LINEでお知らせします
