■ ワークショップの紹介

＊非・演技塾
＊かんたんで身近でできるマジック
＊フラワーアレンジメントレッスン
＊インテリア茶箱・カルトナージュ・グルーバッグ レッスン
＊チベット体操 room
＊元気になる呼吸法～身も心も若返らせましょう～
＊古代マヤ暦 開運ナビゲーター講座
＊手相術講座

【非・演技塾】

40年近く、役者という仕事をしてきたなかで、今、本当に相手と向き合い
「演技とは何か」について、１日中考えている。
　
なんと、奥が深いのか。。。
そして、すべてが繋がっている。。。
答えは無いが、答えを導くための方程式が見つかり始めた。
もちろん、その方程式も場合によっては壊す。
こんな事に、日々明け暮れている。
現実と白日夢の間を行ったり来たり。。。


役を生きるとは戦いです！それはまさに人生そのもの。
自分の中にあるモヤモヤ、それを明確にし、具体的に行動を起こす。。
この人生に於ける問題解決が役作りの極意です。
役を生きるための方法はたくさんありますが・・・それは教室で！

とにかく、「演じる＝役を生きる」をみんなで学びましょう！
時間はかかりますが、舞台の上やカメラの前で自由になれるあなたを
見つけてください。
皆さんの積極的なアプローチをお待ちしています。

橋爪 淳

● レギュラークラス

俳優、女優を目指すために本格的に指導をします。

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● プライベートレッスン

オーディション前、作品に出演する際などの集中講座です。

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＊ 新規生徒募集について

不定期に新規生徒を募集します。
募集日程などはトップページの新着情報やSNSにてお知らせします。

レッスン代【非・演技塾】

＊入所金（非・演技塾のみ）　　¥30,000（税別）

＊ビギナーコース（定員５名）　　¥3,500（税別） / 3時間半

＊レギュラーコース（定員５名）　¥3,500（税別） / 3時間半

☆ビギナー・レギュラーコースには少しお得なチケット制を導入しています。

・チケット（５回分）　　¥17,000（税別）

・チケット（10回分）　 ¥32,000（税別）

＊プライベート（定員１名）　　 ¥10,000 ～15,000（税別） / 2時間

☆レッスンの内容によりレッスン料が変わります。お申込みの際にご相談ください。

＊プライベート（２～３名）　　¥5,000（税別）/人　３時間

【かんたんで身近でできるマジック】

1998年　静岡の大道芸ワールドカップでチャンピオンとなったパントマイムのパントマンガ。
その一人、大道芸人のちゅうサンが講師のマジックレッスンです。
初心者でも簡単に出来るものから、本格的なテーブルマジックやメンタルマジックまで、幅広いレパートリーを持つちゅうサンが、ひとりひとり丁寧にレッスンします。
結婚式の余興や、会社の行事などの出し物、ちょっとした飲み会でのかくし芸などで、周りの人たちを驚かしてみませんか？


＊最小催行人数：２名～
＊定員：６名
＊レッスン代：¥4,000（税別） / ２時間
＊レッスン日：第１・第３水曜日　19：00～21：00

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【フラワーアレンジメント レッスン】

昨年25周年を迎えこれまで多くの生徒さんに愛されつづけている
フルール・ド・マリーのいしいももこ先生のフラワーアレンジメントレッスンです。

リースはもちろん、フレームアレンジやボールアレンジなど壁かけや置き型のアレンジ、 季節に応じたバラエティ豊かなももこ先生ならではの大人可愛いステキなアレンジメントを作ります。

毎回テーマをご用意。
作る前から心踊るデザインのフラワーアレンジメント。完成したら ディスプレーのアドバイスもくださいます。

京都出身の先生のはんなり楽しいおしゃべりと共に、 お部屋を可憐に彩るあなただけのアレンジメントを作ってみませんか？

＊最小催行人数：２名～
＊定員：６名
＊レッスン代：内容によって変動します。予約カレンダーでご確認ください。
＊レッスン日：予約カレンダーでご確認ください。

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【インテリア茶箱・カルトナージュ・グルーバッグ レッスン】

選ぶ生地の良さには定評のある、ミニョンヌ　須永順子先生のレッスンです。

ティッシュボックスなどの実用的でインテリアにもステキなカルトナージュ、針と糸を使わずに、生地を貼るだけですぐに作れてすぐに使えるグルーバッグ、そして防虫防カビで大事なものをしっかり収納出来てお部屋の家具にもなるインテリア茶箱を作ります。
毎回、先生が厳選したヨーロッパのステキな生地を数種類の中からお好きなものを選んで作れますので、あなただけの作品が作れます。

グルーバッグは数種類の形があり、生地も季節によって風合いが変わるので、何種類かを作ってシーンに合わせて持ち替えてもいいですね。

インテリア茶箱は家具になる大型のものから卓上に飾れる小さなものまで用途に合わせて様々な大きさがあります。
生地もお好きなものを選んでいただけますので、お部屋の雰囲気に合わせてインテリアのひとつとして華やかに飾れます。

＊最小催行人数：２名～
＊定員：６名
＊レッスン代：内容によって変動します。予約カレンダーでご確認ください。
＊レッスン日：予約カレンダーでご確認ください。

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【チベット体操 room】

チベット体操とは５つの簡単な体操でチャクラを整えてゆく、ヨガのような体操です。
その昔チベットの僧侶が瞑想の前の準備運動としてやっていた儀式とされていたものを今のヨガへと伝わってきたもの。
チャクラが整うと精神、肉体、魂のトリニティーが整います。
腹式呼吸でセロトニンも増やして、リラックス&瞑想へと導きます。

瞑想＝思考を止める＝若返る(頭がクリアになるので、思考も変わります)

自宅でもどこでも！続けられるメリットがあるので、是非習得していただきたいです。

続けると〜こんな効果が。
○血や氣の巡りがよくなり、肩こりや腰痛の緩和
○体調が良くなる(生理痛やPMSなどの緩和)
○贅肉が引き締まる
○肌艶がよくなる
○二重アゴの緩和
○集中力が高まる
○免疫力が上がる(体温が上がる)
○代謝があがり、痩せやすい身体になる
○ポジティブになる
○眠りの質があがる
○目覚めがスッキリする
○風邪をひきにくくなる
○花粉症の緩和
○冷え性の緩和
○ストレス緩和
○自律神経が整う・・・などなど。

私も始めたころ
「周りからも何かやってるの？」
「肌が綺麗になってる〜」
「痩せた？」と良く聞かれるようになりました。
そして、何より心身のバランスが整ってきました。
始めたのは子育てと仕事で疲れていた時期。
イライラが減り、体力気力が長持ちして元氣になってゆくのがわかりました。
さすが「若返りの体操！」
毎日続けるコツや日々体操する中で意識するポイントもお伝えしてゆきます。
変化が見えるのでいろんなことが楽しくなり、続けたくなります。
この先に何があるのか？
起こるのか？楽しみです。

とにかく自分が変わる！
スッキリして、気持ちいい〜体操です。

一人でも多くの方に心身のバランスを整えて、本来の自分を生きる楽しさをお伝えしたいとチベット体操roomを開催しています。

＊最小催行人数：２名～
＊定員：6名
＊レッスン代：¥3,000（税別） / 1.5時間
＊レッスン日：予約カレンダーでご確認ください。

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【元気になる呼吸法～身も心も若返らせましょう～】

オペラ歌手の日比野幸先生が編み出した、呼吸法を使った健康法です。

インナーマッスルを鍛え使うことで体幹を鍛えて、肩こり腰痛の改善、姿勢の改善を目指します。

期待できる効果としては・・・
☆筋肉に興味を持ったため筋肉マッピングが見えてきた
☆それを知ることで意識的に鍛えられるようになった
☆筋肉があることで体温が上がり免疫力がついたからか風邪を引かなくなったし冷え性も解消
☆横隔膜の意識で声も出しやすく疲れにくくなった
☆横隔膜と骨盤底筋を意識的に動かすことで腹筋背筋が鍛えられ姿勢がよくなった
☆そのために腰痛肩凝りがなくなった
☆おまけに体が絞れてウエストサイズダウン(女性には嬉しい)
☆胸郭 (いわゆるリブ、骨付き肉)鍛えられ胸板も厚くなる(男性はモテるよ)

呼吸筋なので特別何かをするというより意識をして呼吸をする、鍛える場所意識をして正しく動かすということを体感していただきます。

それから、発語(これは専門的には赤ちゃんが初めて話す言葉の事のようですが、ここでは言葉を発する、発音するの意味で)に対しては、日本語を綺麗に発音するための筋肉を鍛えられ、本来の発音の仕方を知ることができます。

＊最小催行人数：２名～
＊定員：６名
＊レッスン代：¥3,000（税別） / １時間
＊レッスン日：第２・第４水曜日　19：00～21：00
第１・第３土曜日　10:00～11:00、11:30～12:30

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【古代マヤ暦 開運ナビゲーター講座】

マヤ暦とは、何？と思いの方もいらっしゃるかしら？
マヤ文明のいくつもある(暦)カレンダーの中で、その(暦)カレンダーを使っていくと幸運を引き寄せるそんな(暦)カレンダーです。
普段使っているカレンダーとは違うの？と思われますよね。
全く違います。
何しろ、カレンダーを使うことで、意識することで、幸せになっていくのですから(^ ^)

自分がどう生きるべきか、心の方向性がわかったらいいなと思いませんか？
マヤ暦なら、それがわかります。
みんなが幸せな人生を歩んでほしい、それがわかるカレンダーです

少しでも多くのかたに、幸せを引き寄せるカレンダー、「古代マヤ暦 パカルクォークの暦」をお届けしたいと思います。

そんなマヤ暦を知って学んで人にお伝えできる開運ナビゲーターを養成する全10回の講座です。
この講座では、全世界で158人だけが使える「古代マヤ暦シンクロ協会」の上田泰子先生が独自に読み解き開発されたカレンダーを使って学びます。

＊最小催行人数：１名～
＊定員：６名
＊レッスン代：コースによって変わります。予約カレンダーでご確認ください。 / ２時間
＊レッスン日：日曜日　13:00～15:00
月曜日　19:00～21:00
水曜日　13:00～15:00

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【手相術講座 全５回コース】

手相と脳の関係からの読み解き方、基本の４本線をはじめとする様々な線の基本的な見方、そして、あなたの未来（職業や才能など）を知るコツなど、手相の基礎を知る全５回コース。
過去と現状を見て、あなたの生き方のヒントになる手相鑑定を身につけてみませんか？
周りの人たちも見てあげられるようになったら、とても喜ばれますよ。


＊レッスン代：¥30,000（税別） / ２時間　×　５回


【手相鑑定】
美鈴があなたの手相を鑑定します。
恋愛、仕事、結婚、健康など、総合的に見てあなたの過去、現在、未来をお伝えします。

＊鑑定代：¥4,000（税別） / 30分
　時間延長は¥1,300（税別） / 10分

◎鑑定ご希望の方は、鑑定申し込みフォームから、 お名前、メールアドレス、カレンダーの鑑定予定日からご希望の日時を第一希望日、第二希望日を送信してください。
追って、ご連絡させていただきます。

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